1ªsesión Plan lector: “Oxigénate”

La oxidación es la esencia de los procesos vitales, por eso, respirar es vivir y saber respirar es saber vivir.
Los niños respiran correctamente. Si observas a un niño en su cuna, tendrás la oportunidad de ver cómo respira por la nariz y cómo levanta y reduce su barriguita. Su respiración es rítmica, relajada y abdominal y su comportamiento alegre, espontáneo y creativo. Pero a medida que se va integrando en la sociedad, siente la represión, la crítica y la competencia y su espíritu se llena de temor y de angustia. Ahora su respiración es rápida.

Disfruta y oxigénate con esta lectura.

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